瞑想の実践
一事専心 ― マルチタスクをやめて一つに集中する禅の智慧
禅の「一事専心」の教えから、マルチタスクをやめて一つのことに集中することで心が整い、仕事と暮らしの質が根本から変わる実践法を解説します。
仏教の名言編集部
カテゴリ: 瞑想の実践
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瞑想の実践
心如工画師 ― あなたの心が人生のすべてを描いている、華厳経の教え
華厳経の名言「心如工画師」の意味を解説。心がすべてを描き出すという教えから、ネガティブ思考を手放し、人生を自分の手で描き直す瞑想の実践法。
仏教の名言編集部
瞑想の実践
摩訶止観 ― 「止」と「観」の両輪で心を根本から鍛える天台宗の瞑想法
天台宗の根本経典「摩訶止観」に学ぶ、心を静める「止」と真理を見抜く「観」の両輪で心を鍛える瞑想法を解説します。
仏教の名言編集部