日常の修行
禅の三心 ― 喜心・老心・大心で料理が人生最高の修行になる
道元禅師が説いた料理の三つの心「喜心・老心・大心」の意味と、台所での修行が人生を変える仕組みを解説。毎日の食事作りが深い気づきの場になります。
仏教の名言編集部
カテゴリ: 日常の修行
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日常の修行
沐浴の禅 ― 入浴を瞑想に変える仏教の日常修行の智慧
仏教の沐浴の教えから、毎日の入浴を心身を清める瞑想の時間に変え、一日の疲れとストレスを根本から洗い流す具体的な実践法を解説します。
仏教の名言編集部
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仏教の名言編集部
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